娘の悩みなどを抱えている人って、抜け毛などに対してとても敏感になってしまうと思います シャンプーをする時に手に抜け毛がくっついてしまったり、朝起きた時に枕などに抜け毛が残ってしまっていたりすると、とても気になってしまいます 一般的に日本人などは1日に50本から100本程度は髪の毛が抜けると言われています 日本人の平均的な髪の毛の本数は10万本とも言われますから、その0.1%程度は毎日抜けているという計算になります これを1時間に計算すれば、1時間あたり4本程度は髪の毛が抜けているという計算になります ですから仮に、睡眠時間が8時間だとすれば30分程度は睡眠をとっている間に髪の毛が抜けてしまっているということも言えるわけです そう考えてみると睡眠中だけでも30分程度は髪の毛が抜けているという計算になりますので、仮に枕に髪の毛がついていたとしても、それほど悲観する事ではないかなと個人的には思います さらに言えばシャンプーなどでもそうではないでしょうか?朝の7時に出勤したとして、帰りは夜の8時だったとします。 そうすると昼間の間に50本程度は髪の毛が抜けてしまっている計算になります。髪の毛は抜けたとしても必ず地面に落ちるというわけでありません 健康な髪の毛に挟まってしまい、シャンプーをするまで抜け落ちないということも十分に考えられます ですからシャンプーをした時に、昼間にすでに濡れていていた髪の毛が流されるという考え方もできるのではないでしょうか? だから大切なのは、どんな髪の毛が抜けているのか?ということだと思います しっかりと成長しきった髪の毛が抜けているのであれば、それはヘアサイクルによる髪の毛の生え変わりになります 一般的に男性でしたら3年から5年程度、女性でしたら四年から6年程度が髪の毛の寿命だと言われます そして1日に50本から100本程度は髪の毛が生え変わる こう考えれば、抜け毛も必ず目についてくると思います まだ弱々しく短い髪の毛などが抜けてしまっているのであれば、若干の注意が必要かもしれません。なのでしっかりとどんな髪の毛が抜け気になっているのか?というのを知ることが大事だと思います 動画でも詳しく説明されていますので、そちらを参考にしてみるのも良いと思います |
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