シャンプーなどをする時にやはり正しいやり方でやることが頭皮の健康や髪の毛の健康に繋がると思います 今ではかなり頭髪に関してのいろいろな情報がえられるようになりました 例えばシャンプー一つでも,洗いすぎてしまうのは頭皮や髪の毛に良くないということは多くの人が知っているのではないでしょうか シャンプーに関しても石油系シャンプーや石鹸系のシャンプー、アミノ酸系のシャンプーなど色々とあったりして色々と悩んでしまう人も多いかもしれません 基本的に私は石油系シャンプーなどは使用しません さらに言えば値段の安いシャンプーなどは使わないようにしています。なぜならばそのようなシャンプーを利用していて以前髪の毛が少し薄くなってしまったということがあったからです それから色々と調べるようになり、途中で湯シャンなども試した結果、結局はアミノ酸系のシャンプーを利用することでだいぶ症状が改善したということもありました シャンプーというのは本当にとても大切で、頭皮の汚れなどを洗い流して頭皮を健康に保つという大事なことがあります ただ特に石油系シャンプーなどは頭皮の洗浄力が高いので、あまり強く使いすぎでしまうのは気をつけた方が良いと思います 紹介している動画でも色々とシャンプーのことなどお話されていますので、シャンプーや頭皮の洗浄に関してのことを学びたい方は少し参考にしてみると良いかなと思います |
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シャンプーには三つ種類があるって言う話からさせていただきますね大きく分けますとシャンプーというのは石油系のシャンプーと石鹸系のシャンプーとあとアミノ酸系のシャンプーこの三つになりますねでそれぞれの特徴について述べていくんですけどもまず石油系のシャンプーこちらですねほとんどの市販のシャンプーができる系のシャンプーになります最近ではねあの洗い方がすごくマイルドなシャンプーも出てきてて市販の日にでもやさしい洗浄力のシャンプーでのが増えてきてはいるんですけども大体大手のメーカーさんのシャンプーでのはほとんどがこちらの石油系のシャンプーって言われるものになります
石油系のシャンプーの大きな特徴っていうのはですねとにかく汚れがしっかり落ちる洗浄力がすごく強いのでしっかり落ちるというのが特徴ですただですね今までね勉強してきた通り石油系のシャンプーではですね洗浄料が強すぎるんですね人の体にとってはあのちょっと強すぎるのでそうすると髪の毛の汚れとか頭皮の汚れてるのを全部根こそぎ持ってってくれるって言うのは良い点なんですけれどもその代わりですねあの必要な皮脂っていうのを取り去ってしまうのでできれば猫の石油系のシャンプーでのは使わない方がいいです具体的にはですね手原材料見てください原材料のところにラウレス硫酸ナトリウムとかラウリル硫酸ナトリウムっていうような成分がまだ痛いその石油系の成分ですのでまそういうのがあったらできれば使わない方が良いかなと思います
石油業のシャンプーっていうのは結構いろんなサイトで危険視されてるとかあとはですねまあそういう成分とかググればいっぱい出てくるのでよかったらそれもね見てみてください次にですね石鹸系のシャンプーなんですけれども石鹸系のシャンプーはですね石油系のシャンプーに比べて洗浄力が少し弱くなっておりますなので頭皮にね優しかったりとか紙に優しかったりするんですが世間系のシャンプーはですねアルカリ性なんです
地肌とか髪の毛っていうのは元は弱酸性ですそれそこにですねアルカリのものをつけるとやっぱり髪とか髪の毛とかもみんなアルカリに傾いちゃうんですねってアルカリ一点ものが油汚れだったりとかあとはホコリとかなその髪だけだからね汚れも落としてくれるからその汚れを落とすっていう点ではいいんですけれども
石鹸系のシャンプーっていうのはですね地肌とか髪の毛とかにちょっとねそういう意味では刺激が強い科学的な刺激が強いっていうのがありますので出来る系のシャンプーに比べたら優しいんですけれども石鹸系シャンプーもねちょっときしみが出やすかったりとかあとは引っ掛かりが出やすくなってしまうのでもし石鹸系シャンプーを使えてる方ですねあのリンス代わりにクエン酸とか使ってあげるとそのアルカリ性に傾いたね髪の毛とかあと地肌っていうものがまた弱酸性に戻ってくれるのでそうするとですねその体張って張って賛成とかアルカリ性とかのこと H って言うんですけどもそのペーハーのバランスが戻ってくれるのでもし石鹸消しちゃって使われてる方ですね
クエン酸水を使って髪の毛はまたさらさらという風にさせてあげるといいと思います最後にですねアミノ酸系のシャンプーなんですけれどもアミノ酸系のシャンプーはあれ仙台タイガーの弱酸性で出来ていたりとかあとは地肌とか髪の毛にすごく優しいものでできているのでまああの水の中ではね洗浄力が一番マイルドなのかなとは思うんですけれどもただですねやっぱりあのアミノ酸系のシャンプーも界面活性剤になりますので頭皮にベタベタつけてしまってるとかあとはゴシゴシでシャンプーしてしまうと地肌とか髪の毛にとってあんまり良くないので
アミノ酸系シャンプーだからねすごく優しいからいいやと思って貸してくれて欲しいとか私蚕をたっぷりつけて頭でねわざわざ立ててのは雨よろしくないですねなのでアミノ酸系のシャンプーとかもねあのできれば洗顔フォーム何のスポンジみたいなやつで泡立てて泡を使ってシャンプーしてあげるって言うようなやり方の方がよりね頭皮に優しいシャンプー方法になると思うのでまあ今ねアミノ酸系のシャンプー使われてることも結構増えてきてるわいるんですけどもあんまりこう地肌にケチャップつけて泡立てるとかじゃなくてしっかり手のひらで泡立ているのか
また洗顔フォームで泡立ててから洗ってあげるっていうあの方が肌のためにもね髪の毛のためにも優しくなりますので是非ねそういう洗い方で洗ってあげてくださいそこで補足なんですけれどもシャンプーもね美容液成分が配合とか育毛系の成分が配合されてるシャンプーってね結構増えてきてると思うんですけどもシャンプーはやっぱりどこまで行っても洗浄が目的だと思うんですねなので洗浄成分が入ってるから美容成分とか育毛成分とか後髪の毛に一緒につけてあげても結局洗い流しちゃうのと一緒なんですねだからもし美容液成分とか育毛成分が必要でそういうのを付けて行きたいって言うんであれば別で考えるといいですねやっぱシャンプーはどこまで行っても汚れを落とすもので
が美容成分をつけるっていう方が髪の毛のためにもね地肌のためにもいいのでそういう風に使ってみてくださいね次にですねトリートメントなんですけどもトリートメントっていうのはですねやっぱり目的別に使ってあげることがすごく大事ですというのもトリートメントの本来の目的っていうのは髪の毛にねコーティング剤をつけてあげたりとかも保湿成分を付けてあげて髪の毛そのものもあのサラサラにしてあげるとかまた髪の毛同士が擦れるの音防いでくれるとか静電気の予防とかねそういう髪の毛を守ってくれるっていう役目がトリートメントカラーリンスコンディショナーというものになるんですね
そもそもねこういう男性の髪みたいに短い方とかあとは女性でもねショートヘアの人いるんですけれどもそういう方ですねあのあんまりトリートメントつけなくて大丈夫ですただあのさっきまでシャンプーのところで言った通りシャンプーして弱アルカリ性に傾いてる髪の毛に関してはですねやっぱトリートメントつけたりとかまたはクエン酸でまた弱酸性に戻してあげれてのが大事なんですなので今トリートメントっていうのはですねあのその汚れを防止してあげるとかコーティング剤でサラサラにするとか
つやを出すとかそういう役目があるので中トリートメントを付けたら地肌が守られるというわけではないんですよなのでショートヘアの方がまたはトップにボリュームが欲しい方国がペタッとして気になるって言う方はですね逆にトリートメントつけちゃうとペタッとしてしまうので使用しない方がお勧めですでトリートメントねロングヘアーの方はつけられるしっかりつけられると思うんですけれどもその漬け方もね注意して頂きたいんですがトリートメント神根ポンプで手にとって伸ばすじゃないです
そしたらですねそのトリートメントを言ってつけちゃうとここに一番着きますよねそうするとやっぱり肌とかまた髪の毛って根元が健康で毛先が傷んでしまったりとかまあ今までのダメージが積み重なってる場所なんですねなのでトリートメント手に取ったら必ず毛先からつけてあげてくださいね今朝気が楽です次に上に伸ばしてってあげて最後手にちょっと余ったやつをまた伸ばして少し表面につけるぐらいの割合で一番トリートメントが多い中ぐらい少ないみたいな分量でつけてあげるのが望ましいですねでさらにですね
トリートメントは髪の毛につけた後手ぐしだとね手の指で10本しかないから10分のくしでとかしてるんだと同じなんですよね髪の毛って約10万本から14万本生えてるって言われてるのでできればですねあの髪の毛に取り止めとつけたらブラシとか曲とかでもいいので溶かしてあげることが大事ですねそうすると髪の毛一本一本に行き渡ってくれるのでねでブラシとかねくすとかってあの歯がいっぱいあってね30本50分とかっていっぱいあるじゃないですか
それで溶かしてあげるから一本一本に行き渡るんですねやっぱ手口だと限界がありま日本特殊なんだね10分の櫛でとかしてあげても限界があるのでできればクエストがブラシとか手とかしてあげて一本一本になじませることが大事ですてさらにですね溶かす時も上から切って溶かしたとこ引っかかってねでブチブチいってこいたんでしまうのでできればね毛先から優しく優しくだんだんだんだん個上に溶かしていくっていうやり方がおすすめです
髪の毛っていうのは濡れてる時にすごく痛みやすいんですねなので濡れてる時に口を無理やり引っ張ったりとか無理やり溶かして高音も引っかかるから家とか行っちゃうと髪の毛どんどんパサパサになっていたのであの髪の毛あのねしっかりキレイにしていきたい方はそんなにしっかりブラッシングはしなくて大丈夫ですあの優しく毛先から優しく優しく溶かしてあげて下さいではですねあのま一応今日の項目に書いてあるのこれで全部説明させていただいたんですが補足としてねあの勇者についてとか
あとは頭皮のお話についてももう少しして今日は終わりにしたいと思うんですけども最近流行ってるねゆうしゃんシャンプーをやめると髪の毛が生えてくるというような本とかもねあの出てきたりとか結構音も出るのかとか芸能人の方でも意識がすごく高い方たちはですねでゆうちゃんを始めてるって事が増えてるんですね勇者のするとね髪の毛が凄く映えましたっていうような動画もいっぱいあるじゃないですかでも反対にですねゆうちゃんをやったらやっぱ頭皮がベタベタして嫌だからやめましたっていう方もすごく多いんですね
地肌がすごく弱い子と肌が乾燥肌で敏感肌ですごく弱い人とかあとはシャンプーを音を洗ったらもうなんか頭皮がすごく痒くなっちゃうかとか
そういう方に関してはですねどうやったらシャンプーを使ってあげた方がそういう汚れとかもしっかり落ちてくれますね前回の動画でも説明した通りその日塩ねやっぱり落としてあげるいらない皮脂を落としてあげれてのがすごく大事なのとあとは整髪料を落としてあげれてのもシャンプーの役割ですなので予算が向かないそうですね
整髪料いっぱいつけてる方ですジェルでもいいしワックスでも一番目とかでもそうなんですけどもそういう音髪の毛につけてる方はですねなるべくシャンプー使ってあげた方がいいですただ地肌が弱い方でね仕事柄整髪料をつけなきゃいけない方もいらっしゃいますのでそういう方はですね僕が過去の動画で説明している鳥髪の毛だけシャンプーを使ってあげて地肌は勇者であってあげるというようなやり方もおすすめですそれとやってあげるとねよしちゃんをやりながらでも髪の毛がベタベタってのは防いでくれますのでねはい参考にしてみてください
そしてですねあの LINE の方でもご質問いただいた方がいらっしゃあったんですがゆうちゃんはねやってるのに腹筋がすごく止まんないんですよとかフケがすごく出てしまっていますっていう方が積んでいただいたんですねそれで僕がね答えさせて頂いたのが僕自身もねあるんですよあのゆうちゃんずっとやってるとですねあの風景がありますで JAF ってそもそも何なのかってお話なんですが僕らの肌っていうのはですね新陳代謝を繰り返してますねで新陳代謝っていうのは細胞が生まれ変わることなんですけれども
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