髪の毛や薄毛の悩みでいろいろと良い効果が出ればいいなと情報をあれこれ探しているとやはり大事なのが手軽にできることだと思います

食べ物などもそうですけれどもやはり末長く続けられることが特に髪の毛などの悩みにとってはとても大事だと思います

そして今日見つけた動画では「手のツボ」をマッサージすることで薄毛や白髪の対策2良いということです

紹介してる動画を見てもらえば分かるかもしれませんけども至って簡単な体のツボマッサージになります

基本的には手の真ん中辺りがツボになっていますので、その辺を強く押す感じのマッサージになります

このような手のツボマッサージであれば時間の空いてる時であったり、通勤や通学時間などにも手軽にできてしまうのでとてもおすすめだと思います

誰にでもできてしまう薄毛や白髪の対策ですので、ぜひ習慣になるぐらいに身につけてしまうと良いかなと思っています

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薄毛白髪髪のツヤこの三つで悩んでる方いましたら是非最後までご視聴お願いしますはいですねやっぱり一番抜け毛が増えると言われていますので夏の終わり頃から押して対策を始めていただけたらと思います

それでは薄毛に効果的な反射区を三つ押して行きますまず一つ目は腎臓になります腎臓は髪を黒く保つ髪の成長を促してくれますはい腎臓の反射区がどこにあるかと言うと手のひらの真ん中にありますで左手は左の腎臓右手は右の腎臓に対応しています場所は中指から後下がってきてだいたい親指がいっちにさん大体手のひらのど真ん中にくると思いますはいここを親指の腹で言うとしてたら親指クラフト結構疲れてしまうのでポイントは手のひらのをされている方からこの言うとされに行くという感じです

はいここを7秒しましょういちにさんしごろくもう1回いちにさんしごろくななもう1回1234567はい結構凹みましたよねはい反対もしましょうはい中指から下がってきて親指にされる方から行きましょういちにさんしごろくな2回目12345673回目以降67敗今私は3回ずつをしていますが5回とかもっと多くても全然大丈夫です

例えば全自動の反則っていうのはちょっと範囲が大きいので一箇所だけでなくちょっと5 mm ぐらいずらして円を描くような感じで押していただくとまず外すということはありませんので円を描くような感じて押してみるといいでしょうはい二つ目の反射区に行きます次は肝臓の反射区になります肝臓っていうのは怒りとか子イライラとかそれをやっぱり影響で髪の毛って言う受けてしまうと怒りっていう怒りの感情っていうのはやはり髪の毛の大敵と言われていますので肝臓の働きをします肝臓っていうのは右手にしか話したくはありません

場所は薬指から下がってきてここの骨ぷくっとした骨の下に親指をいたら少し角度をつけてこちらも押される方の手から高反射区に入れるという感じで手首を曲げて行っていたいなというところで7秒止めましょういつにさんしごろくななもう1回1673回目1234567入りたくないかもしれないんですけどもしかしたら回数増やすとだんだん痛みが増してくるってことはよくありますのでぜひ見てください

そして三つ目が副腎になります副腎っていうのは髪が抜けるのを防ぐ反射区になりますので押していきましょう副腎は左左手は左の副腎右手は右の副腎に対応してます場所は副腎てれば腎臓の上になりますので中指から下がってきて九徳とした骨のした音で親指を少し角度をつけてこちらをされる方からちょっと禿げて行きます

爪が長いってのもあるんですが爪の跡がついちゃったりして気になるという方は親指じゃなくって人差し指を細くてこのこっちの尖っているほうお花咲くに当ててこういう風な押し方でも大丈夫ですよ別に腎臓でも感動でもどこでも対応できますのでおすすめの後が気になる人は人差し指を曲げてこの角を使って押していきましょうはい以上が薄毛に効果的な反射区腎臓肝臓副腎はい以上になりますぜひ薄毛で悩んでいる方をしてみてください

この記事の管理人
白髪ケアや白髪に悩んでいる人に少しでもお役に立てていただければとおもいます。日々白髪に関する情報をお届けします