髪の毛といえば一度白髪になってしまうと元に戻らないというのが定説かもしれません
一般的には白髪というのは加齢などが原因により出来てしまうと思われていることがほとんどだと思います
ですから人間誰しも年をとりますから、白髪ができてしまうというのはしょうがないと考えている人も多いかもしれません。
しかし私も日頃白髪に対して色々と良いとされるものを実践してみたり、ケアしたりしていて思うことは髪の毛が若返る（白髪がなくなる）ということは可能かなと薄々と感じたりもしています
実際に白髪から黒髪に戻った髪の毛を見ることが増えた
頭髪のチェックを細くしているわけではありません
ただ時々シャンプーの後などに抜けた髪の毛などやブラッシーなどに絡みついている髪の毛などを見ることがあります
そしてそんな中で白髪をたまにチェックするのですけども、その白髪が髪の毛が全て白くなっているのでなく、毛先が白髪で根元部分が黒くなっている髪の毛をちょこちょこと見かけるようになっています
一度や二度寝なく、何度もそのような白髪から黒髪に戻った髪の毛を見かけるようになりました
なので、実際には全ての白髪ではないですけれども、白髪が黒髪に戻っているという現象を実際に自分の目で確かめています
ですから、白髪は黒髪に戻る可能性もとても高いと個人的には最近思うようになりました
白髪は遺伝する？
一般的に考えられているのは、白髪というのは遺伝という要素も否定できません
ただ気をつけたいのは、100%遺伝するというわけではありませんし、そのような遺伝的なリスクを少しでも減らすために、日頃の白髪ケアというのもとても大事になると思います
ご両親などが白髪があったとしても、自分も白髪になるのではという諦めではなく、大切なのは日頃からしっかりと白髪ケアする事だと思います
それによりかなり白髪の量なども減らすことが可能ではないかなと思います
まずは手軽にできる頭皮マッサージから
白髪というのは色々な要因が考えられます。先ほど述べた遺伝であったり、生活習慣や食生活、頭皮の血流など色々な要素が白髪の原因と言われています
実際に私も白髪に良いとされることを試していますけれども、一番初めに始めたのは「頭皮マッサージ」ということです
頭皮マッサージは、お金などもかからないですし、お風呂上りなどに手軽にできてしまう頭皮ケア対策だと思います
白髪だけでなく抜け毛などにもとても効果がありますので、まずは頭皮マッサージということを始めてみると良いと思います
YouTube などで「白髪 マッサージ」などと検索すると色々といい動画が出てきますので、まずはそのような動画を真似する形で頭皮マッサージを習慣づけていくと良いと思います
白髪の改善というのはとても時間がかかります。私も何年も続けているうちに、先ほど述べたように白がから黒髪に戻った髪の毛を見つけられるようになってきました
もちろん頭皮マッサージ以外の事も色々と試していますので、そのようなことが功を奏しているのかもしれません
しかし色々やろうとすると、必ずどこかでめんどくさくなってしまいますので、まずは気軽にできる白髪対策として頭皮マッサージを始めてみると良いかなと思いますね
