体にも良い！白髪にも効果的！？おすすめの飲み物ルイボスティー

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不老長寿ダイエットそして便秘解消に行ってまずはルイボスティーって何かちょっとちゃんとおさらいしてみたいと思いますルイボスティーのルイボスって何のことだと思います実は昨日名前何で南アフリカ共和国の指針環境が厳しい山脈の日差しが強くてさもうさ朝と晩の気温差もめちゃくちゃ激しくて30°ぐらい違うらしい本当に本当に視線が厳しいところそこに育つ木の名前なんですよ自然環境が厳しいところで育てるっていうのがミソなのほら人間もそうじゃんあまりにも恵まれすぎていると

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ルイボスティーが有名になったきっかけとなる効果としてデトックス効果が挙げられます SOD 酵素って言われる植物由来の酵素がたくさん含まれてるんです私たちの体に溜まった毒素とか老廃物を体の外に出そうとしたり活性酸素を分解してくれるって言われていますもともと人間の体の中にある酵素なんだけど歳をとるにつれてだんだん働きにくくなっていくんです

どうして老廃物を溜め込みやすくなったり代謝が悪くなったりして少しずつ太りやすくなったり強化したりしますな人間だから当たり前なんですかでもこの酵素がバリバリ働いてくれれば代謝も上がるし脂肪の燃えやすくなるしどうかしにくくなるって言うわけもちろんお薬じゃないので飲んだとたんには蛙とかそういうものではないんですがゆるく病気を予防してくれたり動画をゆっくりにするためルイボスティーは強い味方になってくれそうなんです

もちろんこの酵素だけではなくルイボスティーにはカルシウムやマグネシウム等のミネラルもたくさん含まれているので私たちみたいなミネラル不足の現代人には本当にありがたいお茶なんです少々最大のデトックスである毎日のお通じですがこれで実際にルイボスティーを飲んで便秘解消したっていう研究結果もあるんですよちょっとそれもご紹介してみます岐阜女子大学で行われた研究結果で
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